枕がニキビの原因に？知らないと損するタオル一つで簡単ニキビ予防！

こんにちは、田中です。

今回は

枕がニキビの原因になってる理由と

タオル1つで簡単に予防できる方法を紹介します

「ニキビが気になっているけど

面倒なスキンケアはやりたくない」

「簡単にニキビをケアできる方法が知りたい」

そんな【めんどくさがり屋】な男性でも簡単に

今日から始めれるニキビ予防方法を紹介します！

一般的に枕は年に2回の洗濯が必要と言われていて

枕カバーを洗う頻度は毎日が望ましいと言われています。

人は寝ている間に毎日コップ1杯分の汗をかくと言われていて

汗だけではなく皮脂やフケなども付着して

多くの雑菌が繁殖しやすい環境になっているからです。

ニキビが治らないだけじゃなく

今以上にニキビを増やし肌荒れを悪化させることにもなり

雑菌が繁殖すると臭いの原因にもなります。。

めんどくさいですよねｗ

そんな時に僕自身試してみて

とても役に立ったケア方法がこちらです！

たったこれだけで枕に潜む雑菌から直接肌を守ることができ

枕カバーより簡単に洗濯することが可能です！

・清潔なタオルを使用する

・1度使ったら交換する

・寝返りでズレない大きさのタオルを使う

古いタオルや肌を傷めるような固い生地は避けましょう

タオルの大きさはフェイスタオルで十分です！

いかがでしたか？

この方法を続けていればニキビ予防になるのはもちろんで

清潔なタオルからは柔軟剤の香りがして

睡眠時のリラックス効果にもなります！

【めんどくさがり屋】でも簡単にできるケア方法です！

ぜひ！今日から試してみて

スッキリとした目覚めとともにニキビの改善を目指しましょう！

以上が

枕がニキビの原因になってる原因と

タオル1つで簡単に予防できる方法でした。