【肌が汚い男性必見】紫外線の怖さ教えます。。
こんにちは、田中です
今回は
肌トラブルが目立って、他人に自分の肌を見られるのが苦手。
『汚い肌』がコンプレックスで自分の顔に自信が持てない…
そんな悩みを抱えている男性に
紫外線が汚い肌を作っている理由と
失敗しない日焼け止めの使い方を紹介します！
肌荒れやニキビの原因はさまざまで
ストレスやホルモンバランスの乱れ
間違ったスキンケアや紫外線など、多くの要因が重なることで
肌荒れやニキビが発生し【汚い肌】を作る原因になります。
適切なケアをせずにそのまま放置してしまうと
今以上に肌荒れが悪化してしまい
改善が遅くなればニキビ跡が残り皮膚に凸凹が残ってしまいます。
それだけではなく肌に対する不安が強くなり
その不安がストレスの原因になって
まさに【負の連鎖】ですよね。。
効果的なケア方法を身に着けることで
肌トラブルの起こりにくい強い肌になり
自信の持てる肌になることで
社交活動にも積極的に取り組めるようになります！
清潔感のある強い肌を目指すために
まず知ってもらいたいのが
紫外線が【汚い肌】の原因になっている理由
それは紫外線が肌を刺激し【肌のバリア機能】を低下させることで
毛穴が詰まったり余分な皮脂を出してしまい
それが原因で肌トラブルを巻き起こしてしまうということです。
つまり肌のバリア機能を低下させないためにも
日焼け止めは欠かせないアイテムということです！
ですが日焼け止めの間違った使い方が
肌トラブルの原因になることもあるので
次に日焼け止めの失敗しない使い方を紹介します！
日焼け止めの正しい使い方と注意点
- 塗るタイミング
- 塗り方
- 効果の持続時間
- 使用後の処理
詳しく解説します！
塗るタイミング
日焼け止めは塗ってから肌になじむまでに
15分から30分程度かかるので
外出する30分前に塗ることで効果を発揮できます！
塗り方
手で日焼け止めを伸ばして使うのではなく
額、両頬、鼻、顎など
点で乗せてそこから塗り広げることで
ムラなく塗ることが出来ます！
効果の持続時間
日焼け止めの効果は時間とともに低下するので
2～3時間ごとに再塗布することが重要です！
使用後の処理
日焼け止めは綺麗に洗い流す必要があり
自分の肌に適したクレンジング剤を使うことがおススメです。
日焼け止めはクレンジングしないと
毛穴が詰まりニキビの原因になります！
まとめ
いかがでしたか？
今回は
紫外線が汚い肌を作っている理由と
失敗しない日焼け止めの使い方を紹介しました。
ぜひ日焼け止め習慣を身に着けて
【汚い肌】を卒業し清潔感のある強い肌を手に入れてください！
